Pessoal

Hoje resolvi compartilhar com vocês oque estou passando nesses últimos 3 meses após o parto de Gêmeos.

Juntando todas as etapas que estou passando resolvi dar algumas dicas:

Primeira Dica :

Crie uma rotina, sim nos primeiros meses isso ira te salvar,,,, rs.

Eu optei por utilizar um app que chama Amamentação, baixei no play store.

Tenho dois meninos que estão chegando nos 3 meses e o app esta me ajudando muito tanto nas mamadas quanto nas trocas de fralda.

Segunda Dica:

Aceite ajuda da sua rede de apoio, meu marido esta trabalhando então a noite a ajuda é menor, então com a ajuda da minha mãe durante o dia e a criação de rotina consegui que os meninos ja tenham a rotina de sono bem estabelecida, eles dorme a noite toda.

Terceira Dica:

É claro que os pais ficam responsáveis pela maior parte dos cuidados com os filhos nos primeiros meses, mas lembre-se sempre do item anterior. Pedir a ajuda de familiares ou mesmo amigos é algo positivo, que permite que você tenha tempo  pelo menos alguns minutos para fazer algo relaxante: tomar um banho com calma, tirar uma soneca, assistir a um episódio da série que tanto gosta, ler um pouco ou mesmo sair para jantar.

Quarta Dica:

Por mais que exista varias sites, contas, textos ou ate mesmo o conselhos diversas pessoas distintas, lembre-se que o mais importante e você e seus bebes se entenderem de forma que saibam quais as suas necessidades e realidades, nem sempre é possível se aplicar oque se lê e vê na internet.

E a dica que não poderia faltar, aproveite todos os minutos e períodos que você tem com seus bebes, nem todas as mamães poderão ficar tanto tempo com os pequenos já que muitas de nos precisam voltar a trabalhar após a licença maternidade, então aproveite.....