Pessoal: 

Veja alguns cuidados que devem ser tomados no dia a dia:

Banho
Deve ser rápido, com água em temperatura agradável, entre 34 ºC  e 37 ºC , com o ambiente aquecido e portas fechadas para evitar vento. No recém-nascido, o banho pode ser dado em duas etapas : primeiro, lavando a cabeça (o bebê fica de fralda, enrolado numa toalha felpuda e, depois, lava-se o corpinho. Já os bebês com mais de 1 mês de vida podem tomar banho normalmente. Apesar de ser recomendado diariamente, caso esteja muito frio, não há problema nenhum deixar de dar banho no bebê, a não ser que ele esteja visivelmente sujo. O melhor horário é das 15 às 16 horas, quando a temperatura costuma estar um pouco mais elevada.

Passeios
É melhor evitar saídas de casa antes das 10 horas e depois das 17 horas, pois nesses períodos do dia, as temperaturas estão mais baixas e há mais vento. É bom fugir também de locais fechados e com muitas pessoas (como shoppings e  supermercados, por exemplo) e, principalmente, da exposição a pessoas já com sintomas de infecções, mesmo que uma gripe simples. Lembrando que nesse período de Pandemia a melhor opção é ficar em casa.

Roupas
Em relação às vestimentas, a melhor opção é vestir o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Opte por tecidos de algodão, pois a lã pode dar alergia e ressecar a pele, e o náilon não é adequado para baixas temperaturas. Como os bebês perdem muito calor nas extremidades, mãos, pés e couro cabelo ficam mais gelados. É importante sempre ficar de olho na temperatura do bebê, que deve estar entre 36,5 ºC  e 37,2 ºC . Se ele começar a transpirar ou se mostrar irritado sem motivo pode ser que esteja com calor. Nesse caso, retire uma camada de roupa.

Alimentação e hidratação
O aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida é o mais indicado pois, além de proporcionar um bom aporte calórico (o que ajuda a manter a temperatura corporal do recém-nascido), auxilia na imunidade, fazendo com que os bebês tenham uma maior resistência às infecções. Depois dos 6 meses, certifique-se de oferecer uma boa quantidade de água diariamente. As papinhas devem estar em uma temperatura agradável ao paladar da criança.

Sono
Na hora de dormir, também vista seu filho em camadas. Coloque primeiro o body, depois o pagão e, por cima, um pijama bem quentinho. Os macacões de flanela são ótimas opções. Se estiver muito frio, você pode recorrer aos sacos de dormir. Eles são uma espécie de saco mesmo, com a parte de cima parecendo uma regata e têm um zíper na frente para fechar, o que facilita a troca de fraldas durante a noite.

Ah, e lembre-se de sempre manter a casa arejada e limpa, principalmente o quarto das crianças. É importante não ter nada que possa acumular pó, pois os ácaros (grandes causadores de alergias respiratórias) costumam se fixar em objetos como bichinhos de pelúcia, tapetes, cortinas, protetor de berço, mosquiteiro e almofadas.

E última dica: procure evitar ir ao pronto-socorro com o seu filhote sem necessidade, pois neste local ele possivelmente ficará ao lado de outras crianças que podem estar com doenças contagiosas graves. A melhor opção é procurar o profissional de saúde de sua confiança e que te acompanha antes de mais nada.

Enfermeira: MARCELA RUBIA

COREN-SP : 332039