Mamães,


Muitas mamães me perguntam se podem dar chá para os pequenos, ate eu mesma fico em dúvida e já perguntei a especialistas.


Resolvi então falar um pouco sobre isso, já que a terapia com ervas pode ajudar como tratamento complementar.


Mesmo sabendo que a técnica de utilização de chás já bem antiga e que sempre foi utilizada em crianças pequenas, gostaria de dizer que a orientação da Organização Mundial da Saúde é não oferecer nenhum outro alimento à criança, além do aleitamento materno exclusivo, até os seis meses. É que o leite da mãe é um alimento completo que hidrata, nutre e dá saciedade.


Após muitas dúvidas e pesquisas consegui verificar que no primeiro semestre de vida não é recomendado utilizar chás nos nossos pequenos devido ao sistema imunológicos não está totalmente formado, e algumas ervas são extremamente alergênicas.
Após os 6 meses e com a introdução alimentar, nossos pequenos podem começar a usufruir desses benefícios, lembrando que devem sem oferecidos bem diluídos em pequenas doses e em temperatura ambiente.


Evitar adoçar e ervas que contenham cafeína, como chá-mate, preto e verde, porque, além de estimulantes, eles contêm substâncias que dificultam a absorção de cálcio e ferro, importantes para o desenvolvimento infantil.

                                        Enfermeira: MARCELA RUBIA

COREN-SP : 332039