No caso de enjoo na gravidez, o que se pode fazer é evitar alimentos gordurosos e com cheiros e sabores fortes, e tentar relaxar para evitar o estresse e o medo. Outras dicas para evitar ou diminuir os enjoos na gravidez são:

• Comer um pedacinho de gengibre ou chupar balar de gengibre, pois ajuda na digestão e diminui a irritação da parede do estômago;
• Comer 1 bolacha, logo ao acordar, antes de se levantar da cama;
• Descansar 20 minutos antes de levantar;
• Comer de 3 em 3 horas, em pequenas quantidades .
• Beber cerca de 2 litros de água por dia;
• Evitar alimentos mornos ou muito temperados;
• Chupar um picolé de limão;
• Praticar exercícios de acordo com a indicação médica 
• Evitar cheiro fortes ou que causem náusea.